Attività SHIATSU E BENESSERE

5 Maggio 2024 - 14:30

Trattamenti shiatsu sabato e domenica ore 14.30/18.00

ore 15.30 Corso autoshiatsu e do-in

Le tecniche di auto-shiatsu e do-in consentono di imparare un auto-trattamento semplice e adatto a tutti in grado di migliorare il nostro stato di salute e portare sollievo in caso di piccoli disturbi fisici.

APPROFONDIMENTO:

Il Do-in deriva dalla medicina tradizionale cinese, insegneremo una sequenza di esercizi molto semplice ed efficace. L’auto-shiatsu nasce dall’insegnamento del maestro giapponese di shiatsu Masunaga e agisce tramite la pressione. Si potrà imparare a trattare qualche punto per alleviare i disturbi più comuni, tra cui i dolori al collo, alle spalle, il raffreddore…

Ore 17.00 Corso di taiso stretching

Sono esercizi di stiramento che agiscono sul sistema dei meridiani, i canali in cui scorre la nostra energia secondo la tradizione orientale, semplici e adatti a tutti

APPROFONDIMENTO:

Gli esercizi derivano dagli studi del maestro shiatsu Shitzuto Masunaga e dalla lettura ed interpretazione del movimento secondo il principio base di “unità mente e corpo”. Favoriscono la circolazione ed il riequilibrio energetico, con un conseguente benessere generale.

A cura di Scuola Internazionale di Shiatsu Italia® e di Scuola Zen di Shiatsu®, entrambe accreditate dalla Federazione Italiana Shiatsu Insegnanti e Operatori (Fisieo).

Attività SHIATSU E BENESSERE